যে ৫টি কারণে গর্ভবতী মায়েদের আমলকির আচার খাওয়া উচিত
গর্ভবতী মায়েদের সকালের সময়টা খুবই অস্বস্তিকর হয়, এ সময় বমি বমি ভাব আসে, ক্লান্তি ও অলসতা আসে, মেজাজ খিটখিটে থাকে কোন কাজ করতে ইচ্ছে করে না । এ সকল সমস্যা দূর করতে আমলকি চমৎকার কাজ করে ।
গর্ভবতী হবু মায়েদের শরীরে নানা রকমের রোগ দেখা দেয় আমলকিতে থাকা এন্টি অক্সিডেন্ট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে ।
গর্ভবতী মায়েদের অনেকেই জানেন না প্রসব পরবর্তী সময়ে মায়েদের মাথা থেকে চুল ঝরে। এ চুল ঝরা একটি মারাত্মক সমস্যা। গর্ভকালীন সময়ে আমলকি খেলে চুল ঝরা সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন
হবু মায়েদের অন্যতম একটি মারাত্মক সমস্যা হল কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা এবং হজম শক্তি সমস্যা। আমলকিতে থাকা ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা সমাধান করে এবং হজম শক্তি বৃদ্ধি করে
গর্ভবতী মায়েদের আরেকটি কমন সমস্যা হল হাত ও পায়ের পাতা ফুলে যাওয়া। আমলকি তে থাকা এন্টি ইনফ্লামেটরি উপাদান হবু মায়েদের হাত ও পায়ের পাতা ফুলে যাওয়া নিয়ন্ত্রণ করে।